生き生き満点!お元気体操

公民館などで実施されている体操教室を取材して、テレビを見ながら体操ができるように解説付きで放送中です。手軽にできる運動ばかりで、日々の生活にも取り入れやすくなっています。毎日元気に暮らせるように、ぜひ習慣にしてみてはいかがでしょうか?

コスモスコレクション 番組リクエスト
寒川中部集会所 貯筋体操③
コスモスコレクション 番組リクエスト
寒川中部集会所 貯筋体操②
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寒川中部集会所 貯筋体操①
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上柏集会所 しこちゅ~体操
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上柏集会所 貯筋体操④
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上柏集会所 貯筋体操③
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上柏集会所 貯筋体操②
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上柏集会所 貯筋体操①
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土居公民館 わくわく体操
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土居公民館 貯筋体操⑥
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土居公民館 貯筋体操⑤
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土居公民館 貯筋体操④
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土居公民館 貯筋体操③
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土居公民館 貯筋体操②
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土居公民館 貯筋体操①
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金生小山集会所 しこちゅ~体操
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金生小山集会所 貯筋体操④
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金生小山集会所 貯筋体操③
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金生小山集会所 貯筋体操②
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金生小山集会所 貯筋体操①
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小富士公民館 しこちゅ~体操
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小富士公民館 貯金体操⑥
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小富士公民館 貯金体操⑤
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小富士公民館 貯金体操④
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小富士公民館 貯金体操③
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小富士公民館 貯金体操②
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小富士公民館 貯金体操①
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宮の谷いきいきサロン わくわく体操
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宮の谷いきいきサロン 貯金体操④
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宮の谷いきいきサロン 貯金体操③